Recetas saludables de comida para diabéticos
¿Qué puede desayunar, comer y cenar un diabético? Cuando se vive con diabetes, es fundamental llevar una alimentación balanceada y saludable para mantener los niveles de azúcar en la sangre estables. A continuación, te presentamos algunas ideas de desayunos, comidas y cenas aptas para diabéticos: Desayuno: 1. Omelette de claras de huevo con vegetales: prepara un delicioso omelette utilizando solo las claras de huevo y añade vegetales como espinacas, champiñones y pimientos para agregar sabor …