La comida y los nutrientes son dos términos que a menudo se usan indistintamente, pero en realidad tienen significados diferentes y juegan roles distintos en nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos la diferencia entre comida y nutriente, y cómo ambos están relacionados con la nutrición y la alimentación. También veremos un cuadro comparativo entre alimentos y nutrientes para comprender mejor sus características y funciones.
¡Vamos a sumergirnos en el mundo de la comida y los nutrientes!
¿Qué diferencia hay entre la comida y el alimento?
La comida y el alimento son términos que a menudo se utilizan de manera intercambiable, pero en realidad tienen significados diferentes. La comida se refiere a cualquier sustancia que consumimos para obtener energía y satisfacer nuestras necesidades nutricionales. Por otro lado, el alimento se refiere a cualquier sustancia que es consumida por los seres vivos para mantener y promover el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de los tejidos del cuerpo.