¿Qué hacer si siento comida atorada en la garganta?
Cuando sientes que la comida se queda atorada en la garganta, es importante actuar de inmediato para evitar complicaciones. Aquí te presentamos algunas soluciones que puedes probar:
Toma agua
Un método sencillo y efectivo para desalojar la comida atascada en la garganta es beber agua. Esto ayudará a lubricar la garganta y facilitará el paso de los alimentos. Toma pequeños sorbos de agua y traga lentamente, evitando beber grandes cantidades de líquido de una sola vez, ya que esto podría empeorar la situación.
Tose o tose con fuerza
La tos es un reflejo natural del cuerpo para expulsar cualquier obstrucción en las vías respiratorias. Si sientes que la comida se queda atascada en la garganta, tose con fuerza para intentar desalojarla. Puedes inclinarte hacia adelante mientras toses para aumentar la presión y ayudar a que la comida se mueva.
Mantén la calma y respira profundo
Es comprensible que te pongas nervioso cuando sientes que la comida se queda atorada en la garganta, pero mantener la calma es fundamental. La ansiedad y el pánico pueden empeorar la situación, ya que pueden tensar los músculos de la garganta y dificultar aún más el paso de los alimentos. Respira profundamente y exhala lentamente para relajarte y facilitar el proceso de desalojo de la comida.
¿Por qué siento que la comida se me queda en la garganta?
Sentir que la comida se queda atascada en la garganta puede ser una experiencia incómoda y preocupante. Hay varias razones por las cuales esto puede suceder:
Esófago estrecho o estenosis esofágica
La estenosis esofágica es una condición en la cual el esófago se estrecha, dificultando el paso de los alimentos hacia el estómago. Esta condición puede ser congénita o adquirida a lo largo de la vida debido a enfermedades como la enfermedad por reflujo gastroesofágico o la esofagitis.
Reflujo ácido
El reflujo ácido ocurre cuando el ácido estomacal regresa al esófago, causando irritación y posiblemente obstrucción del paso de los alimentos. Esto puede hacer que sientas que la comida se queda atascada en la garganta.
Obstrucción física
En algunos casos, la comida puede quedar atrapada en la garganta debido a una obstrucción física, como un trozo de comida grande o un objeto extraño. Esta obstrucción puede dificultar la deglución y causar sensación de bloqueo en la garganta.
¿Qué hacer en caso de que se me cierre la garganta?
Si experimentas una sensación de cierre en la garganta, es importante buscar ayuda médica de inmediato, ya que esto puede indicar una obstrucción grave. Mientras esperas ayuda, puedes intentar algunas medidas de emergencia:
Realiza la maniobra de Heimlich
La maniobra de Heimlich es una técnica de primeros auxilios utilizada para desalojar una obstrucción en las vías respiratorias. Si eres capaz de toser pero tienes dificultad para respirar, puedes intentar realizar la maniobra de Heimlich en ti mismo. Párate detrás de una silla o encimera y presiona tu abdomen con la parte superior del cuerpo inclinada hacia adelante.
Empuja hacia adentro y hacia arriba con fuerza para intentar desalojar la obstrucción.
Busca ayuda médica de inmediato
Si no puedes respirar o toser, o si la obstrucción persiste, busca ayuda médica de inmediato. Llama al número de emergencia de tu país o pide a alguien que te lleve al hospital más cercano. Los profesionales de la salud están capacitados para manejar situaciones de emergencia y pueden realizar procedimientos para desalojar la obstrucción.
Tengo algo en la garganta que no se me quita
Si sientes que tienes algo atascado en la garganta que no se quita, es importante tomar medidas para resolver la situación. Aquí hay algunas opciones que puedes considerar:
Beber líquidos calientes
Los líquidos calientes, como el té o el caldo, pueden ayudar a aflojar la obstrucción y facilitar su desalojo. Bebe lentamente y en pequeños sorbos para evitar quemaduras.
Tragar una pequeña cantidad de pan
En algunos casos, tragar una pequeña cantidad de pan puede ayudar a empujar la obstrucción hacia abajo. Asegúrate de masticar bien el pan antes de tragarlo y bebe agua después para ayudar a que pase.
Visitar a un médico
Si la obstrucción persiste y no puedes resolver el problema por tu cuenta, es importante que consultes a un médico. Un especialista en otorrinolaringología podrá examinarte y determinar la causa de la obstrucción, así como brindarte el tratamiento adecuado.
Tengo algo atorado en la garganta y no sé qué hacer
Si tienes algo atascado en la garganta y no sabes qué hacer, es importante mantener la calma y buscar ayuda médica de inmediato. Mientras esperas ayuda, puedes intentar algunas medidas de emergencia:
Toma líquidos calientes
Los líquidos calientes pueden ayudar a aflojar la obstrucción y facilitar su desalojo. Bebe lentamente y en pequeños sorbos para evitar quemaduras.
Realiza la maniobra de Heimlich
Si puedes toser pero tienes dificultad para respirar, puedes intentar realizar la maniobra de Heimlich en ti mismo. Párate detrás de una silla o encimera y presiona tu abdomen con la parte superior del cuerpo inclinada hacia adelante.
Empuja hacia adentro y hacia arriba con fuerza para intentar desalojar la obstrucción.
Busca ayuda médica de inmediato
Si no puedes respirar o toser, o si la obstrucción persiste, busca ayuda médica de inmediato. Llama al número de emergencia de tu país o pide a alguien que te lleve al hospital más cercano. Los profesionales de la salud están capacitados para manejar situaciones de emergencia y pueden realizar procedimientos para desalojar la obstrucción.