¿Qué alimentos guardar en caso de hambruna?
En caso de emergencia, como una hambruna o un desastre natural que nos obligue a refugiarnos en un bunker, es fundamental tener en cuenta qué tipo de comida almacenar para garantizar nuestra supervivencia. Aquí te mostraremos una lista de alimentos que son ideales para almacenar en estas situaciones de emergencia.
Alimentos enlatados
Los alimentos enlatados son una excelente opción para almacenar en un bunker. Algunos de los alimentos enlatados más recomendados son:
– Vegetales enlatados: como los guisantes, las zanahorias y los frijoles.
– Frutas enlatadas: como las mandarinas, los duraznos y las piñas.
– Carnes enlatadas: como el pollo, el atún y el jamón.
– Sopas enlatadas: como la sopa de tomate y la sopa de pollo.
Estos alimentos enlatados tienen una larga vida útil y son fáciles de almacenar. Además, contienen los nutrientes necesarios para mantenernos saludables durante un largo periodo de tiempo.
Alimentos deshidratados
Los alimentos deshidratados también son una excelente opción para almacenar en un bunker. Algunos de los alimentos deshidratados más recomendados son:
– Frutas deshidratadas: como las pasas, las manzanas y las ciruelas.
– Vegetales deshidratados: como las zanahorias, los guisantes y las espinacas.
– Carnes deshidratadas: como el pollo, el pavo y el cerdo.
– Leche en polvo: para asegurar el consumo de lácteos.
Los alimentos deshidratados tienen una larga vida útil y ocupan menos espacio que los alimentos frescos. Además, conservan la mayoría de sus nutrientes y son fáciles de preparar.
¿Qué se guarda en un búnker?
Además de los alimentos mencionados anteriormente, es importante tener en cuenta otros elementos que se deben guardar en un búnker para garantizar nuestra supervivencia. Aquí te presentamos una lista de elementos esenciales:
Agua
El agua es el elemento más importante para nuestra supervivencia. Se recomienda almacenar al menos 3 litros de agua por persona y día. Además, es importante contar con un sistema de purificación de agua en caso de que se agoten las reservas.
Medicamentos
Es fundamental tener a mano los medicamentos necesarios para tratar enfermedades crónicas o situaciones de emergencia. Es recomendable contar con un botiquín de primeros auxilios bien equipado y asegurarse de que los medicamentos estén dentro de su fecha de caducidad.
Herramientas
Contar con herramientas básicas como un martillo, destornilladores, cuchillos, linternas y encendedores puede ser de gran ayuda en caso de emergencia. Estas herramientas nos permitirán realizar tareas básicas de reparación y mantenimiento.
Artículos de higiene personal
Es importante contar con artículos de higiene personal como papel higiénico, jabón, pasta de dientes y cepillos de dientes. Estos elementos nos ayudarán a mantenernos limpios y saludables durante nuestra estadía en el búnker.
Artículos de entretenimiento
En situaciones de emergencia, es fundamental contar con artículos de entretenimiento para mantenernos ocupados y distraídos. Algunas opciones pueden ser libros, juegos de mesa, cartas y dispositivos electrónicos con batería o cargador solar.
¿Qué alimentos se pueden conservar por mucho tiempo?
Cuando se trata de almacenar alimentos en un bunker, es importante elegir aquellos que tengan una larga vida útil. Algunos alimentos que se pueden conservar por mucho tiempo son:
Arroz
El arroz es uno de los alimentos que se pueden conservar por más tiempo. Se recomienda almacenar arroz blanco, ya que tiene una vida útil de hasta 30 años si se almacena adecuadamente.
Frijoles secos
Los frijoles secos también tienen una larga vida útil y son una excelente fuente de proteínas y carbohidratos. Se recomienda almacenar frijoles secos en recipientes herméticos para prolongar su vida útil.
Miel
La miel es un alimento que prácticamente no se deteriora. Se puede almacenar en recipientes herméticos y mantener su calidad y sabor durante un largo periodo de tiempo.
Sal
La sal es un mineral que se puede almacenar indefinidamente. Es importante contar con sal para sazonar los alimentos y mantener un equilibrio de electrolitos en nuestro organismo.
Leche en polvo
La leche en polvo es otra opción ideal para almacenar en un bunker. Tiene una larga vida útil y se puede utilizar para preparar alimentos y bebidas.
¿Cuál es la comida enlatada que más dura?
Dentro de la amplia variedad de alimentos enlatados, hay algunos que tienen una vida útil más larga que otros. Uno de los alimentos enlatados que más dura es el maíz enlatado. Si se almacena adecuadamente, el maíz enlatado puede durar hasta 5 años.
Otros alimentos enlatados que tienen una larga vida útil son las sardinas enlatadas, el atún enlatado y las sopas enlatadas. Estos alimentos pueden durar hasta 4 años si se almacenan correctamente.
23 alimentos que duran más que nosotros
Aquí te presentamos una lista de 23 alimentos que tienen una vida útil más larga que la nuestra:
1. Arroz blanco
2. Frijoles secos
3. Miel
4. Sal
5. Leche en polvo
6. Harina de trigo
7. Azúcar
8. Pasta
9. Avena
10. Café en grano
11. Aceite vegetal
12. Vinagre
13. Salsa de tomate enlatada
14. Sopa de tomate enlatada
15. Sopa de pollo enlatada
16. Guisantes enlatados
17. Zanahorias enlatadas
18. Duraznos enlatados
19. Atún enlatado
20. Sardinas enlatadas
21. Mantequilla de maní
22. Chocolate en barra
23. Galletas enlatadas
Estos alimentos tienen una larga vida útil y son ideales para almacenar en un bunker. Recuerda que es importante rotar los alimentos y revisar las fechas de caducidad para asegurarnos de consumir alimentos en buen estado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo puedo almacenar alimentos en un bunker?
La duración de los alimentos en un bunker puede variar dependiendo de las condiciones de almacenamiento. Sin embargo, en general, los alimentos enlatados y deshidratados pueden durar varios años si se almacenan adecuadamente.
¿Es seguro consumir alimentos enlatados después de su fecha de caducidad?
La fecha de caducidad en los alimentos enlatados es una indicación de la calidad y frescura del producto, pero no necesariamente significa que el alimento esté en mal estado o sea peligroso para consumir. Sin embargo, es importante revisar visualmente el alimento y asegurarse de que no haya abolladuras, fugas o cambios en el olor o sabor antes de consumirlo.
¿Es posible cultivar alimentos en un bunker?
Sí, es posible cultivar alimentos en un bunker utilizando técnicas de cultivo en interiores como la hidroponía o la agricultura vertical. Estas técnicas permiten cultivar alimentos en espacios reducidos y sin luz solar directa. Sin embargo, es importante contar con los conocimientos y equipos necesarios para llevar a cabo este tipo de cultivo.
¿Qué otros elementos debo tener en cuenta al almacenar alimentos en un bunker?
Además de los alimentos mencionados, es importante tener en cuenta otros elementos como utensilios de cocina, combustible para cocinar, bolsas de basura, recipientes herméticos y productos de limpieza. También es recomendable contar con un plan de rotación de alimentos para asegurarse de consumir los alimentos más antiguos primero y reemplazarlos con alimentos nuevos.