Atragantarse es una situación que puede ocurrir en cualquier momento y a cualquier persona. Es una experiencia aterradora en la que la comida o algún objeto queda bloqueado en la garganta, impidiendo la respiración adecuada. Este tipo de emergencia puede ser potencialmente mortal si no se actúa rápidamente. En este artículo, te brindaremos información sobre cómo prevenir y actuar en caso de atragantamiento, así como los primeros auxilios necesarios.
¿Cómo prevenir la asfixia o ahogo por atragantamiento?
La prevención es fundamental para evitar el atragantamiento. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para reducir el riesgo:
Corta los alimentos en trozos pequeños
Al cortar los alimentos en trozos pequeños, reduces la posibilidad de que se atasquen en la garganta. Esto es especialmente importante para los niños y personas mayores, ya que tienen un mayor riesgo de atragantamiento.
Mastica adecuadamente
Tomarse el tiempo para masticar adecuadamente los alimentos antes de tragarlos puede prevenir el atragantamiento. Evita comer rápido y asegúrate de que los alimentos estén bien triturados antes de tragarlos.
Evita hablar mientras comes
Hablar mientras tienes alimentos en la boca aumenta el riesgo de atragantamiento. Es importante concentrarse en la tarea de comer y tomar pequeños bocados para evitar obstrucciones en la garganta.
Evita comer alimentos duros o pegajosos
Alimentos como caramelos duros, chicles o carne seca pueden ser difíciles de tragar y aumentan el riesgo de atragantamiento. Si consumes este tipo de alimentos, asegúrate de masticarlos completamente y beber suficiente líquido para ayudar a que pasen más fácilmente.
¿Cuando una persona sufre un atragantamiento y no puede respirar correctamente es importante aplicar la maniobra de RCP?
En casos de atragantamiento severo en los que la persona no puede respirar correctamente, es importante aplicar la maniobra de RCP (reanimación cardiopulmonar). La RCP consiste en una serie de técnicas que se utilizan para mantener la circulación sanguínea y la respiración de una persona hasta que llegue la ayuda médica.
La RCP se realiza en dos pasos: la compresión torácica y la ventilación de rescate. La compresión torácica se realiza presionando firmemente el pecho de la persona con las manos entrelazadas, mientras que la ventilación de rescate se realiza soplando aire en la boca de la persona para ayudar a que los pulmones se expandan. Estas técnicas pueden ayudar a desalojar el objeto atrapado en la garganta y permitir que la persona recupere la respiración.
Es importante tener en cuenta que la RCP debe ser realizada por alguien capacitado en primeros auxilios. Si no estás capacitado para realizar la RCP, es fundamental llamar rápidamente a los servicios de emergencia para obtener ayuda.
¿Cuáles son los primeros auxilios en caso de asfixia?
En caso de atragantamiento, es fundamental actuar rápidamente para ayudar a la persona afectada. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir para brindar primeros auxilios en caso de asfixia:
Evaluar la gravedad de la situación
Antes de actuar, evalúa la gravedad del atragantamiento. Si la persona puede toser o hablar, es posible que aún esté recibiendo algo de aire y pueda desalojar el objeto por sí misma. Sin embargo, si la persona no puede toser, hablar o respirar adecuadamente, es necesario actuar de inmediato.
Aplicar la maniobra de Heimlich
La maniobra de Heimlich es una técnica de primeros auxilios que se utiliza para desalojar un objeto atrapado en la garganta. Aquí te mostramos cómo realizar la maniobra de Heimlich en una persona adulta:
1. Colócate detrás de la persona y rodea su cintura con los brazos.
2. Haz un puño con una mano y coloca el pulgar justo por encima del ombligo de la persona.
3. Agarra el puño con la otra mano y realiza movimientos bruscos hacia adentro y hacia arriba, como si quisieras levantar a la persona.
4. Repite estos movimientos hasta que el objeto sea expulsado o la persona pueda respirar adecuadamente.
Es importante tener en cuenta que la maniobra de Heimlich puede causar lesiones si se realiza incorrectamente. Por lo tanto, es fundamental recibir capacitación adecuada en primeros auxilios antes de intentar realizarla.
Llamar a los servicios de emergencia
Si la persona no responde a la maniobra de Heimlich o la situación empeora, es fundamental llamar a los servicios de emergencia de inmediato. Los profesionales médicos podrán brindar la ayuda necesaria y garantizar la seguridad de la persona afectada.
¿Qué maniobra hay que utilizar en caso de que se atragantarse?
En caso de atragantamiento, la maniobra de Heimlich es la más recomendada para desalojar el objeto atrapado en la garganta. Sin embargo, la técnica varía según la edad y el tamaño de la persona afectada. Aquí te mostramos cómo realizar la maniobra de Heimlich en diferentes casos:
Para bebés menores de 1 año
1.
Si el bebé puede toser o llorar, es importante permitirle que lo haga para intentar desalojar el objeto de manera natural.
2. Si el bebé no puede toser o llorar, colócalo boca abajo sobre tu antebrazo y sostén su cabeza con la mano.
3. Con la otra mano, da palmaditas firmes pero suaves en la espalda del bebé, entre los omóplatos.
4. Si las palmaditas no funcionan, coloca al bebé boca arriba sobre una superficie firme y plana. Realiza compresiones torácicas utilizando dos dedos en el centro del pecho.
Para niños mayores de 1 año y adultos
1. Colócate detrás de la persona y rodea su cintura con los brazos.
2. Haz un puño con una mano y coloca el pulgar justo por encima del ombligo de la persona.
3. Agarra el puño con la otra mano y realiza movimientos bruscos hacia adentro y hacia arriba, como si quisieras levantar a la persona.
4. Repite estos movimientos hasta que el objeto sea expulsado o la persona pueda respirar adecuadamente.
Recuerda que la maniobra de Heimlich debe ser realizada con precaución y solo cuando la persona no puede respirar adecuadamente. Si la persona puede toser o hablar, es posible que aún esté recibiendo algo de aire y pueda desalojar el objeto por sí misma.
Por qué una persona se atraganta mucho
El atragantamiento puede ocurrir por varias razones. Estas son algunas de las causas más comunes:
Ingestión rápida de alimentos
Comer rápidamente aumenta el riesgo de atragantamiento, ya que no se da tiempo suficiente para masticar adecuadamente los alimentos antes de tragarlos.
Alimentos duros o pegajosos
Los alimentos duros o pegajosos, como caramelos duros, chicles o carne seca, son más propensos a quedar atrapados en la garganta y causar atragantamiento.
No masticar adecuadamente
La falta de masticación adecuada de los alimentos antes de tragarlos aumenta el riesgo de atragantamiento. Es importante tomarse el tiempo para masticar correctamente antes de tragar.
Problemas de deglución
Algunas personas tienen problemas de deglución, lo que dificulta el paso adecuado de los alimentos a través de la garganta. Esto puede aumentar el riesgo de atragantamiento.
Obstrucción de objetos extraños
La inhalación o ingestión de objetos extraños, como juguetes pequeños, monedas o partes de alimentos, puede causar atragantamiento. Esto es especialmente común en niños pequeños.
Si experimentas atragantamientos frecuentes o tienes dificultades para tragar, es importante buscar atención médica para identificar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.
Preguntas frecuentes
¿Es normal atragantarse de vez en cuando?
Atragantarse de vez en cuando es relativamente común y generalmente no representa un problema grave. Sin embargo, si experimentas atragantamientos frecuentes o tienes dificultades para tragar, es importante buscar atención médica para descartar cualquier problema subyacente.
¿Qué hacer si alguien se atraganta y puede toser o hablar?
Si alguien se atraganta pero puede toser o hablar, es posible que aún esté recibiendo algo de aire y pueda desalojar el objeto por sí mismo. En este caso, es importante alentar a la persona a seguir tosiendo y asegurarse de que esté respirando adecuadamente. Sin embargo, si la persona muestra signos de dificultad respiratoria o la situación empeora, es necesario buscar ayuda médica de inmediato.
¿Puedo hacer la maniobra de Heimlich en mí mismo si me atraganto?
En la mayoría de los casos, no es posible realizar la maniobra de Heimlich en uno mismo. Sin embargo, hay algunas técnicas que puedes intentar si te atragantas y estás solo:
1. Toser fuertemente para intentar desalojar el objeto.
2. Utilizar una silla o una barandilla para aplicar presión en el abdomen.
3. Golpearte en la