La leche en polvo es un producto lácteo muy utilizado en la alimentación humana debido a su larga vida útil y practicidad. Sin embargo, existe cierta controversia en torno a si el consumo de leche en polvo puede contribuir al aumento de peso. En este artículo, exploraremos los aspectos relevantes de este tema y descubriremos la verdad detrás de la pregunta: ¿engorda la leche en polvo?
¿Cuánto engorda la leche en polvo?
Para determinar si la leche en polvo engorda, es importante analizar su contenido nutricional y compararlo con la leche líquida.
La leche en polvo generalmente se produce eliminando el agua de la leche líquida, lo que resulta en una mayor concentración de nutrientes.
En términos de contenido calórico, la leche en polvo puede tener una cantidad similar de calorías a la leche líquida, ya que la eliminación del agua no afecta significativamente el contenido de grasa y proteínas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la leche en polvo suele tener un mayor contenido de grasa debido a la eliminación del agua.