Cuando la comida silencia mis emociones
La relación entre la comida y las emociones es compleja y profunda. Muchas veces, recurrimos a la comida como una forma de silenciar nuestras emociones o como una manera de lidiar con el estrés, la tristeza o la ansiedad. En este artículo, exploraremos cómo la comida afecta nuestras emociones, por qué perdemos el autocontrol cuando … Leer más