El Día Mundial de la Comida es una celebración anual que se lleva a cabo el 16 de octubre para promover la conciencia y la acción en torno a temas relacionados con la alimentación y la nutrición. Es una oportunidad perfecta para explorar nuevas opciones culinarias y disfrutar de deliciosas comidas. En este artículo, te presentaremos una variedad de recetas fáciles y económicas para que puedas celebrar este día de manera especial.
¿Qué hago de comer hoy rápido y barato?
Si estás buscando una opción rápida y económica para el Día Mundial de la Comida, una excelente alternativa es preparar unas deliciosas hamburguesas caseras. Para ello, necesitarás carne molida, pan de hamburguesa, lechuga, tomate, cebolla y condimentos al gusto. Puedes agregar queso, tocino o cualquier otro ingrediente de tu preferencia. ¡No olvides acompañarlas con papas fritas o una ensalada fresca!
Comidas rápidas caseras
Si quieres disfrutar de una comida rápida casera, pero con un toque diferente, te recomendamos preparar unos tacos mexicanos. Para ello, necesitarás tortillas de maíz, carne de res o pollo, cebolla, cilantro, limón y salsa picante. Puedes añadir guacamole, queso rallado o crema agria para darle un sabor aún más delicioso. ¡No podrás resistirte a este clásico de la comida rápida!
5 recetas fáciles y económicas
Si estás buscando recetas fáciles y económicas para el Día Mundial de la Comida, aquí te presentamos cinco opciones que te encantarán:
1. Pasta con salsa de tomate casera
La pasta es siempre una opción rápida y económica. Puedes preparar una deliciosa salsa de tomate casera con tomates frescos, cebolla, ajo y condimentos al gusto. Acompaña la pasta con queso rallado y disfruta de una comida sencilla pero muy sabrosa.
2. Ensalada de pollo
Una ensalada de pollo es una opción saludable y económica. Puedes utilizar pollo a la parrilla o hervido, y combinarlo con lechuga, tomate, pepino, zanahoria y aderezo ligero. Es una comida fresca y nutritiva que te dejará satisfecho.
3. Pizza casera
Preparar una pizza casera es una excelente opción para el Día Mundial de la Comida. Puedes hacer la masa desde cero o utilizar una base de pizza prehecha. Agrega tus ingredientes favoritos, como queso, jamón, champiñones, aceitunas y cualquier otra opción que te guste. ¡Diviértete creando tu propia pizza!
4. Sopa de verduras
Una sopa de verduras es una opción reconfortante y económica. Puedes utilizar cualquier tipo de verdura que tengas a mano, como zanahorias, papas, calabacines y cebolla. Agrégale caldo de pollo o vegetales, condimentos al gusto y disfruta de una comida saludable y reconfortante.
5. Wraps de pollo
Los wraps de pollo son una opción versátil y fácil de preparar. Puedes utilizar tortillas de trigo o maíz, pollo a la parrilla o hervido, lechuga, tomate, cebolla y aderezo. Envuelve todos los ingredientes en la tortilla y disfruta de una comida rápida y sabrosa.
20 recetas de comida
Si estás buscando opciones más variadas y no tienes miedo de pasar un poco más de tiempo en la cocina, te presentamos 20 recetas de comida que seguramente te encantarán:
1. Pollo a la naranja
El pollo a la naranja es una receta deliciosa y fácil de preparar. Necesitarás pechugas de pollo, jugo de naranja, salsa de soja, azúcar y condimentos al gusto. Puedes acompañarlo con arroz blanco y verduras al vapor.
2. Lomo saltado
El lomo saltado es un plato típico de la cocina peruana. Se prepara con trozos de carne de res, cebolla, tomate, ají amarillo y condimentos al gusto. Se sirve con papas fritas y arroz blanco. Es una opción sabrosa y llena de sabor.
3. Ceviche de pescado
El ceviche de pescado es una receta refrescante y deliciosa. Necesitarás filetes de pescado fresco, limones, cebolla, ají amarillo y cilantro. Se sirve con rodajas de camote y choclo. Es una opción perfecta para los amantes del pescado.
4. Risotto de champiñones
El risotto de champiñones es una opción elegante y deliciosa. Necesitarás arroz arborio, champiñones, caldo de pollo, vino blanco, queso parmesano y mantequilla. Es un plato lleno de sabor y textura.
5. Arroz con pollo
El arroz con pollo es un clásico de la cocina latinoamericana. Necesitarás pollo, arroz, cebolla, ají amarillo, ajo y condimentos al gusto. Se sirve con papas sancochadas y salsa criolla. Es una opción reconfortante y llena de sabor.
6.
Sushi
Preparar sushi en casa puede ser una experiencia divertida y deliciosa. Necesitarás arroz para sushi, alga nori, pescado fresco, aguacate y otros ingredientes de tu preferencia. ¡Deja volar tu imaginación y disfruta de esta opción japonesa!
7. Tacos al pastor
Los tacos al pastor son una opción tradicional y llena de sabor. Necesitarás carne de cerdo marinada con achiote y especias, piña, cilantro, cebolla y tortillas de maíz. Puedes acompañarlos con salsa picante y guacamole.
8. Lasagna
La lasagna es un plato italiano que siempre es un éxito. Necesitarás láminas de pasta, carne molida, salsa de tomate, queso ricotta, queso mozzarella y condimentos al gusto. Es un plato abundante y sabroso.
9. Tarta de queso
Si buscas una opción dulce, una tarta de queso siempre es un acierto. Necesitarás galletas trituradas, mantequilla, queso crema, azúcar, huevos y vainilla. Puedes decorarla con frutas frescas o salsa de caramelo.
10. Paella
La paella es un plato típico de la cocina española. Necesitarás arroz, pollo, mariscos, pimientos, tomate, azafrán y condimentos al gusto. Es un plato lleno de sabor y color.
11. Sopa de lentejas
La sopa de lentejas es una opción saludable y reconfortante. Necesitarás lentejas, zanahorias, cebolla, apio y condimentos al gusto. Puedes agregar tocino o salchichas para darle un sabor extra.
12. Pescado a la parrilla
El pescado a la parrilla es una opción ligera y deliciosa. Necesitarás filetes de pescado, aceite de oliva, limón, ajo y condimentos al gusto. Puedes acompañarlo con una ensalada fresca.
13. Empanadas
Las empanadas son una opción versátil y deliciosa. Necesitarás masa de empanada, carne molida, cebolla, aceitunas y condimentos al gusto. Puedes variar el relleno y hacer empanadas de pollo, queso o verduras.
14. Enchiladas
Las enchiladas son un clásico de la cocina mexicana. Necesitarás tortillas de maíz, pollo desmenuzado, salsa de tomate, queso rallado y condimentos al gusto. Puedes acompañarlas con crema agria y guacamole.
15. Ratatouille
El ratatouille es un plato francés lleno de sabor. Necesitarás berenjena, calabacín, pimientos, cebolla, tomate y condimentos al gusto. Es una opción saludable y llena de vegetales.
16. Cordero al horno
El cordero al horno es una opción elegante y deliciosa. Necesitarás pierna de cordero, ajo, romero, limón y condimentos al gusto. Acompáñalo con patatas asadas y disfruta de una comida especial.
17. Arepas
Las arepas son un plato típico de la cocina venezolana. Necesitarás harina de maíz precocida, agua, sal y relleno de tu preferencia. Puedes hacer arepas con queso, carne, pollo o cualquier otro ingrediente que te guste.
18. Ceviche de camarón
El ceviche de camarón es una opción fresca y deliciosa. Necesitarás camarones frescos, limones, cebolla, ají amarillo y cilantro. Se sirve con rodajas de camote y choclo. Es una opción perfecta para los amantes de los mariscos.
19. Milanesa de pollo
La mil