Preparando la comida perfecta para un trekking de varios días
¿Qué comer en un trekking largo? La alimentación adecuada durante un trekking largo es fundamental para mantener la energía y resistencia necesarias. Es importante consumir alimentos que sean ricos en nutrientes y fáciles de transportar. Aquí tienes algunas opciones de comidas para llevar contigo: 1. Barritas energéticas Las barritas energéticas son una excelente opción para …