¿Cómo superar el asco a la comida?

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El asco a la comida es un problema común que afecta a muchas personas. Puede ser causado por diversas razones, como traumas pasados, aversiones alimentarias o cambios en el sentido del gusto. Si te encuentras …

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Controla atracones y come de forma saludable

¿Qué puedo hacer para dejar de tener atracones de comida? Los atracones de comida son episodios en los que se consume una gran cantidad de alimentos en un corto período de tiempo, generalmente acompañados de …

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