¿Qué pasa cuando se te regresa la comida?
Cuando se regresa la comida al eructar, puede ser una experiencia incómoda y desagradable. El término médico para esta sensación es el reflujo gastroesofágico, y ocurre cuando el contenido del estómago, incluyendo los ácidos digestivos, se devuelve hacia el esófago. Esta condición puede ser ocasional o crónica, y puede tener varias causas y síntomas asociados.
Síntomas del reflujo gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico puede manifestarse de diferentes maneras en cada persona, pero algunos de los síntomas más comunes incluyen:
– Sensación de ardor en el pecho o detrás del esternón, conocido como acidez estomacal.
– Regurgitación, es decir, la sensación de que los alimentos o líquidos vuelven a la boca.
– Dolor de garganta o tos crónica.
– Dificultad para tragar.
– Ronquera o cambio en la voz.
– Sensación de tener un bulto en la garganta.
Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración, y pueden empeorar después de comer o al acostarse.
¿Qué causa el reflujo gastroesofágico?
El reflujo gastroesofágico puede ser causado por varios factores, que incluyen:
– Mal funcionamiento del esfínter esofágico inferior (LES), que es el músculo en la parte inferior del esófago que se encarga de cerrar la abertura hacia el estómago. Si el LES no se cierra correctamente, permite que los ácidos del estómago se devuelvan al esófago.
– Hernia hiatal, que ocurre cuando una porción del estómago se desliza hacia arriba a través de la abertura en el diafragma que normalmente separa el estómago del pecho.
– Consumo excesivo de alimentos grasos o picantes, chocolate, café, alcohol o alimentos ácidos, que pueden debilitar el LES y aumentar las probabilidades de reflujo.
– Sobrepeso u obesidad, que ejerce presión adicional sobre el estómago y puede hacer que los ácidos se devuelvan al esófago.
– Embarazo, debido a los cambios hormonales y al crecimiento del útero que pueden ejercer presión sobre el estómago.
– Fumar, que debilita el LES y puede aumentar las probabilidades de reflujo.
¿Cómo se llama cuando se te regresa la comida?
Cuando la comida se regresa al eructar, se le conoce como regurgitación. La regurgitación es un síntoma común del reflujo gastroesofágico y ocurre cuando el contenido del estómago, incluyendo los ácidos digestivos, se devuelve hacia el esófago y la boca. Es importante tener en cuenta que la regurgitación no es lo mismo que el vómito, ya que en el caso del reflujo gastroesofágico, los alimentos o líquidos regresan sin esfuerzo y sin la sensación de náuseas previa.
¿Qué hacer para que no se me regrese la comida?
Si experimentas regurgitación frecuente o reflujo gastroesofágico, existen varias medidas que puedes tomar para reducir los síntomas y evitar que la comida se te regrese:
Cambios en la alimentación y el estilo de vida
– Evita las comidas pesadas antes de acostarte. Trata de cenar al menos 2 o 3 horas antes de ir a dormir para permitir que el estómago se vacíe antes de acostarte.
– Evita alimentos y bebidas que puedan desencadenar el reflujo, como alimentos grasos o picantes, chocolate, café, alcohol y alimentos ácidos.
– Come porciones más pequeñas y mastica bien los alimentos.
– Evita acostarte inmediatamente después de comer. En su lugar, intenta caminar o sentarte en posición vertical para ayudar a la digestión.
– Eleva la cabecera de tu cama para mantener la cabeza y el torso elevados durante el sueño. Esto ayuda a evitar que los ácidos se devuelvan al esófago.
Medicamentos
– Hay varios medicamentos de venta libre y con receta que pueden ayudar a reducir los síntomas del reflujo gastroesofágico. Estos medicamentos incluyen los antiácidos, los bloqueadores de los receptores H2 y los inhibidores de la bomba de protones. Es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier tratamiento con medicamentos.
Consulta a un especialista
– Si los cambios en la alimentación y el estilo de vida no son suficientes para controlar los síntomas del reflujo gastroesofágico, es recomendable consultar a un gastroenterólogo. Este especialista puede realizar pruebas diagnósticas y recomendar el tratamiento más adecuado para tu situación específica.
Se puede morir por reflujo gástrico
El reflujo gastroesofágico en sí mismo no es una condición mortal. Sin embargo, si no se trata adecuadamente, puede causar complicaciones graves a largo plazo. El reflujo crónico puede provocar daño en el esófago, como inflamación, úlceras o estrechamiento del esófago debido a la cicatrización. Además, el reflujo constante de los ácidos estomacales puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de esófago.
Es importante destacar que, si experimentas síntomas graves como dificultad para respirar, dolor en el pecho intenso o vómito con sangre, debes buscar atención médica de inmediato, ya que estos pueden ser signos de complicaciones graves relacionadas con el reflujo gastroesofágico.
Preguntas frecuentes
¿El reflujo gastroesofágico es lo mismo que la acidez estomacal?
No, la acidez estomacal es un síntoma común del reflujo gastroesofágico, pero no es lo mismo. El reflujo gastroesofágico es la condición en la cual los ácidos del estómago se devuelven al esófago, mientras que la acidez estomacal es la sensación de ardor en el pecho o detrás del esternón que ocurre cuando los ácidos suben hacia el esófago.
¿Cuánto tiempo puede durar el reflujo gastroesofágico?
La duración del reflujo gastroesofágico puede variar dependiendo de la causa y la gravedad de los síntomas. En algunos casos, el reflujo puede ser ocasional y durar solo unos días o semanas. Sin embargo, en otros casos, puede convertirse en una condición crónica que requiere tratamiento a largo plazo.
¿El reflujo gastroesofágico se puede curar?
Si bien el reflujo gastroesofágico puede ser una condición crónica, en muchos casos se puede controlar y aliviar los síntomas con cambios en el estilo de vida y medicamentos. Es importante seguir las recomendaciones del médico y realizar un seguimiento regular para evaluar la eficacia del tratamiento y realizar ajustes si es necesario.